Systemisches Resilienzprogram & HRV Scan

Messen Sie Ihren Stresslevel & Trainieren Sie entspanntes Atmen mit Biofeedback & Verbessern Sie Ihre Widerstandsfähigkeit gegen Stress

Stressprävention

Richtig entspannen – für ein stressfreieres Leben

Ihr 90 Minuten Training

Vorgespräch
Messung Ihrer Herzratenvariabilität (HRV)
Entspannungstraining mit Biofeedback von BioSign Gerät
Beratungsgespräch „persönliche Stressoren“
Persönliche Tipps für einen stressfreieren Alltag

Ihr Antistresspaket zum Mitnehmen

Analyse Ihrer Herzratenvariabilität
4 individuell für Sie ausgewählte Übungskarten
Persönliche Arbeitsblätter
Eine kleine Überraschung

Training und Antistresspaket: € 120,00 inkl. 20% Mwst

Download Informationsblatt: Resilienzcoaching&HRV Scan

Die HRV Testung sowie die Beratung ersetzen keine medizinische oder psychologische Behandlung.
Für Diagnoseerstellung und Therapie wenden Sie sich bitte an einen Arzt oder Therapeuten.

Kontaktieren Sie mich wenn Sie weitere Informationen wünschen oder um einen Termin zu vereinbaren.

u.sabathy@unternehmens-service.com